现代社会，工作和生活的节奏都比较快，很多人常感叹工作压力太大，有的甚至承受不了压力而选择了极端的方式。的确压力如果超过人的承受极限，很容易导致精神崩溃，无法正常地工作生活；但如果工作没有压力，又无法提高效率，也不能在工作中得到提升。因此，保持适当的工作压力可以促进工作目标的达成，实现工作的成就感。

　　必要的压力是工作目标达成的保证。人们参加工作，要有一定的技能，要利用这些技能完成下达的工作目标，如果上班毫无压力，就像休闲度假一样，还想指望达成目标、完成工作计划，除非“太阳从西边出来”。人天生存在惰性，是不可能一直保持主动和积极性的，所以要有目标来鞭策，有计划安排下达。有了这样的完成压力，工作才有明确的方向，人才算有了推动力。有一句话说得好：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”没有了压力，就会让人缺少了斗志，还有一句话说得也很形象——即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。所以说工作应有压力，压力促进工作。 

　　适当的压力可以促进动力，激发潜能。“鲶鱼效应“也可以说是压力和危机意识的一个很好的例子。沙丁鱼从海里捕捞后，到了码头基本都死了，为了保持捕捞后沙丁鱼的生命力，他们放进鲶鱼，沙丁鱼见了以后十分紧张，于是拼命躲避，左突右冲，于是水中的含氧量增加了，沙丁鱼鲜活地到了港口码头，卖出了比死鱼高上很多的价格。这是挪威渔民从日常生活中掌握的一个诀窍，运用于工作中，也是十分有效的管理方法。其实很多令人瞠目结舌，脑洞大开的创意设计，是设计师在巨大的压力下，在穷思到极致，激发起了巨大的潜能而最终实现的。可见压力可以促进人发挥出巨大的潜力，所以多动脑可以促进思维的活跃，不动脑就会脑萎缩了，而动脑的原力来自于压力使然。当我们激发潜能完成了以为无法达成的工作目标和计划的时候，相信每个人都会有巨大的优秀感吧，都会没想到自己也可以吧，成就感无疑油然而生，自我的能力无形中也就大大提升了，上了一个层次了。

　　工作中有压力不可拍，关键在于怎样看待压力。如果像精致的玻璃缸里的金鱼那样一直悠然自得地游来游去，那么它永远享受不到大海里那些不受束缚的鱼儿战胜风浪后的快乐。因此，在外在压力增加时，就相应增强内在的动力，人也就能奋斗不息，在压力中成长、在压力中快乐、在压力中成就。