一晃眼已近“不惑”。这一说法出自《论语·为政篇》中的“四十而不惑”，意思是人到了这个年龄应该对生活有了清晰的理解和把握，能够明辨是非、不再迷惑。试问现今社会的普罗大众，有多少人在这个年龄能做到不惑呢？

       不惑之年，上有老，下有小，工作上进入到瓶颈期，身体上又进入中年危机。人到中年，通常会经历一段自我审视和回望过去的阶段。拿自己现在的状态与年轻时期相比，人们会意识到，自己失去太多机遇，也已经过了可以毫无顾忌追求梦想的时刻，死亡也开始成为不再遥远和抽象的事情，因此自己没有多少时间，去完成曾经的计划和目标了。此外，中年人目睹和经历过的死亡、变故、健康危机，也愈发频繁，这更会刺激到人们原本焦虑而敏感的神经。伤春悲秋、由人及己，这一系列的思考，都容易引发焦虑、抑郁。倘若在事业上遭遇了天花板，人们也难免会意识到，自己已经不上不下，无力再创造出更令人兴奋的成就。怎么破解所谓中年危机，每个人都有自己不同的际遇，因人而异，我觉得可以从三个方面入手解决问题：1.学习（提升自己）、2.锻炼（身体健康是根本）、3.家庭（人的重心）。

　　工作上遇到瓶颈，可以试着看些与职业相关的书籍，或者学习一些文化名著，亦或多学一些自己感兴趣的小才艺。更新知识储备，以提高自己的职场竞争力，提升自身文化涵养，丰富自己的生活，不让自己被时代淘汰。近年来我发现很多年轻人喜欢上夜校，在这个内卷严重的时代，选一个自己喜欢的专业，如茶艺、插花、书法，亦或是一些专业升级及相关的能力培训，丰富自己生活的同时，跟上时代的潮流。 

　　人的身体康健是一切活动的根本，没了健康，一切都是枉然。初中时，老师的一句话令我记忆犹新：“健康是一串数字最前面的那个1，不管后面有多少个0，如果前面的那个1没了，后面再多0也没意义。”所以身体是革命的本钱，任何时候身体都是最重要的投资。已近不惑，积极锻炼身体吧！

　　中年人往往是一个家庭的支柱，需要放弃年轻时的冲动和不懂事，成为有担当、有责任心的人，生活的重心要往家庭偏移，因为中年的你是父母的支柱，孩子的依靠。所以平衡好事业与家庭是每一个中年人的必修课。

       每个人的人生时段都是一样的，活在当下，努力做好自己，不必畏惧，一切都是最好的安排。